Ayer asistimos a una conferencia del Dr. José Chong, llamada "Celebrando la vida con la limpieza mental". Entre los excelentes ejercicios que nos propuso para hacer esa limpieza mental necesaria, está uno muy bello sobre el "agradecimiento", es el que copio aquí para compartir con todos ustedes, a través de un arreglo musical en el que se repite la palabra gracias en 88 idiomas.
Comienza a agradecer, al despertar, el poder presenciar un nuevo día y agradece, al terminar el día, las experiencias que te han dado oportunidad para aprender, de esa forma no te será dificil hacerlo, ya que -juzgues lo que te ocurre como "bueno" o como "malo" - todo representa una oportuidad para aprender y, por tanto, de cambiar. Aquí te dejo el enlace al video de agradecimiento.
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